从70年代开始，许多医学心理学家开展了性格与疾病的关系的研究，并通过性格测定与疾病对照，获得了许多意义的数据。
在一般情况下,身体不健康的人容易产生不安定情绪。而对自身健康产生自卑感的人，即使身体无恙，也会产生不安定的情绪，这也是不健康的表现。如果长久地处在这种不安定的精神状态中，就会影响其性格，性格又反过来会影响到健康。
例如：人在激动时体内的内分泌器官兴奋，导致肾上腺素、儿茶酚胺、血管紧张素等物质的含量增加，这些特殊的化学物质既能导致血管痉挛，使血液凝固性增加，加速动脉硬化与血栓形成；也会导致血糖升高，加重胰岛细胞负担，影响胰岛素分泌而诱发糖尿病。这在医学上称之为“应激反应”。
不良性格造成人体“应激反应”的频繁发生，引起内分泌紊乱，导致内分泌器官的功能下降或产生病理变化，最终导致疾病发生。
性格健康，身体健康！
健康的性格有以下5个基本特征：
（1）现实性。性格健康的人敢于面对现实，接受现实，对可能发生的情况有多种准备。
（2）独立性。性格健康的人遇事会适当采纳合理的建议，同时善于自己独立做出最后的选择。
（3）爱他人。健康成熟的人能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣。
（4）控制发怒。有时生气是在所难免的，但关键是把握分寸，不为小事发脾气。
（5）宽容。对于性格健康的人来说，宽容与理解不单单是对自己的好友，还应该包括对职业、性格以及文化背景与自己不同的人。
各位对照对照－－－－我们都要加强修炼哦．
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